6 Pull-Up Bar Terbaik untuk Home Gym Anda di Tahun 2025

Memiliki banyak pegangan pada pull-up bar Anda adalah pengubah permainan jika Anda ingin menargetkan otot yang berbeda. Bilah Pro-SourceFit dapat membantu Anda mencapai hal tersebut berkat banyaknya pilihan pegangannya. Batang baja cocok dengan kusen pintu standar (lebar 36 inci) dan dapat menopang beban hingga 300 pon.

Genggamannya memungkinkan Anda melakukan pull-up grip jarak dekat, grip lebar atau grip netral, serta chin-up, sit-up, dan push-up. Jika Anda menginginkan keamanan ekstra, kemasan batang mencakup braket pemasangan di dinding opsional dan penutup busa untuk pegangan luar guna melindungi kusen pintu.

Orang yang membeli pull-up bar ini merasa harganya murah, kokoh, dan memenuhi tujuannya, memungkinkan dilakukannya berbagai pull-up dan latihan lainnya. Meskipun beberapa orang mengeluh bahwa palang ini dapat menggores dan merusak pintu mereka, mereka mengatasi masalah tersebut dengan menambahkan penutup busa pelindung atau handuk pada pegangan luar.

Untuk keamanan ekstra saat melakukan pull-up, palang yang dipasang di dinding adalah pilihan terbaik Anda. Satu hal yang perlu diingat adalah Anda sebaiknya memilih area dinding atau langit-langit yang dapat memuat batang 53,5 inci dan juga dapat menopang kedalaman braket 34 inci. Batangan dari Titan ini dapat menopang beban hingga 500 pon, menjadikannya pilihan ideal jika Anda menggunakannya untuk kipping pull-up atau ingin menambahkan cincin senam dan resistance band.

Bar ini mendapat peringkat bagus di Amazon dan menjadi favorit bahkan di kalangan pemilik gym komersial. Salah satu pengulas yang memiliki gym CrossFit mengatakan ini adalah kesepakatan yang lebih baik dibandingkan dengan apa yang ditawarkan oleh produsen pesaing. Dia menulis, “Saya baru saja membeli delapan set dan akan membeli lima set lagi dan sangat merekomendasikannya bagi siapa pun yang ingin menambah stasiun dengan harga yang sangat rendah.” Dia menambahkan bahwa hal ini juga menghemat ruang dibandingkan membeli rig lain yang memiliki tujuan yang sama.

Jika Anda memiliki ruang dan langit-langit tinggi, pull-up bar yang dipasang di langit-langit adalah pilihan yang baik untuk ditambahkan ke gym rumah Anda. Bar Gronk Fitness yang dipasang di langit-langit ini memiliki lebar 48 inci, cukup kokoh untuk menampung hingga 800 pon dan terlihat ramping di gym rumah atau fasilitas kebugaran mana pun. Setelah dipasang, alat ini dapat dengan mudah memegang pelatih suspensi, cincin senam, atau pita resistensi.

Salah satu pelanggan yang puas mengatakan dia mengubah pull-up bar Gronk miliknya menjadi dual bar miliknya. Dia melakukan ini dengan membeli yang kedua dan mengebornya ke dalam yang asli untuk menciptakan opsi batangan tinggi dan rendah. Salah satu kelemahan batang ini adalah orang dengan tangan lebih kecil mungkin menganggap diameternya terlalu besar. Oleh karena itu, ini lebih cocok untuk orang dengan tangan lebih besar. Pemasangannya juga bisa jadi sulit jika Anda melakukannya sendiri karena berat dan ukuran batangnya — hubungi teman untuk meminta bantuan saat Anda memasangnya.

Dibandingkan dengan pull-up bar lainnya dalam daftar ini, ini adalah yang paling mahal dan memakan paling banyak ruang. Power tower adalah pull-up bar berdiri bebas yang cukup fleksibel untuk melakukan pengangkatan lutut vertikal, push-up, tricep dip, dan pull-up. Jika Anda memiliki ruang dan anggaran untuk itu, menara listrik yang dapat disesuaikan dari Sportsroyals ini sepadan dengan harganya. Tingginya bisa mencapai 7 kaki dan dapat menopang hingga 400 pon.

Ulasan pelanggan menunjukkan bahwa menara listrik ini kuat, mudah disesuaikan dengan tinggi badan Anda, dan mudah dirakit. Perhatikan bahwa hanya pull-up standar yang direkomendasikan pada menara ini. Jika Anda seorang Crossfitter yang ingin berlatih kipping pull-up, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik dengan pull-up bar yang dipasang di dinding atau langit-langit.

Pastikan untuk menerapkan kupon di halaman untuk tambahan diskon $20.

Salah satu masalah yang dihadapi sebagian orang dengan palang penarik pintu adalah palang standar mungkin tidak sesuai dengan kusen pintu yang berada di sisi yang lebih lebar. Di situlah bilah latihan pintu Feierdun berperan. Batang ini dapat memanjang agar sesuai dengan kusen pintu yang lebarnya hingga 45 inci dan dapat menopang beban hingga 440 pon. Batangnya terbuat dari baja tahan karat, membuatnya kokoh, dan mudah digunakan untuk pull-up, chin-up, tricep dip, dan lainnya. Berdasarkan deskripsi produsen dan ulasan pelanggan, penting untuk mengukur kusen pintu Anda sebelum membeli untuk menghindari masalah ukuran.

Pelanggan yang membeli pull-up bar ini mengatakan bahwa pull-up bar ini mudah dipasang, tetap di tempatnya, dan menepati janjinya dalam mendukung semua bobot dan ukuran. Salah satu keluhan umum dari banyak orang adalah bahwa batang tersebut menyebabkan kerusakan pada dinding karena ujungnya tidak memiliki lapisan pelindung. Itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan, terutama jika Anda menyewa dan dapat dikenakan sanksi atas segala kerusakan yang terjadi di rumah Anda.