Mendengarkan musik dapat membantu mempercepat pemulihan pasien setelah operasi, menurut penelitian.
Para ahli telah menemukan bahwa mendengarkan beberapa lagu favorit Anda – baik melalui headphone atau speaker – dapat mengurangi tingkat rasa sakit dan kecemasan setelah operasi.
Hal ini juga dapat mengakibatkan berkurangnya jumlah morfin yang dibutuhkan oleh pasien, dan menyebabkan detak jantung lebih rendah yang dapat menjadi kunci pemulihan.
Tim dari California Northstate University College of Medicine menganalisis 35 penelitian yang ada mengenai musik dan perannya dalam membantu orang pulih dari operasi.
Mereka menemukan bahwa, secara keseluruhan, tindakan sederhana mendengarkan musik setelah operasi memiliki efek nyata pada pasien selama masa pemulihan mereka.
Mendengarkan musik favorit Anda dapat mengurangi tingkat rasa sakit dan kecemasan setelah operasi (foto stok)
Musik dapat membantu memudahkan transisi dari tahap bangun tidur ke keadaan normal dan dapat membantu mengurangi stres di sekitar transisi tersebut (foto stok)
Misalnya, mereka melaporkan penurunan tingkat rasa sakit hingga 19 persen dan penurunan kecemasan sebesar 3 persen.
Pasien yang mendengarkan musik menggunakan kurang dari setengah jumlah morfin dibandingkan dengan mereka yang tidak mendengarkan musik pada hari pertama setelah operasi.
Dan mereka yang mendengarkan lagu juga mengalami penurunan detak jantung – sekitar 4,5 detak jantung per menit – dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Para peneliti mengatakan hal ini penting karena menjaga detak jantung pasien dalam kisaran yang sehat membantu meningkatkan pemulihan dengan memungkinkan sirkulasi oksigen dan nutrisi yang efektif ke seluruh tubuh.
“Ketika pasien terbangun setelah operasi, terkadang mereka merasa sangat takut dan tidak tahu di mana mereka berada,” kata Eldo Frezza, penulis senior studi tersebut.
‘Musik dapat membantu memudahkan transisi dari tahap bangun tidur ke keadaan normal dan dapat membantu mengurangi stres selama transisi tersebut.’
Frezza dan rekan penulisnya mencatat bahwa tidak seperti terapi yang lebih aktif seperti meditasi atau pilates yang memerlukan konsentrasi atau gerakan yang tinggi, mendengarkan musik adalah pengalaman yang lebih pasif dan dapat dilakukan oleh pasien tanpa banyak biaya atau usaha segera setelah operasi. .
“Meskipun kami tidak bisa secara spesifik mengatakan bahwa rasa sakit mereka berkurang, penelitian mengungkapkan bahwa pasien merasa rasa sakit mereka berkurang, dan kami pikir itu sama pentingnya,” kata Shehzaib Raees, penulis pertama studi tersebut.
Tindakan sederhana mendengarkan musik setelah operasi memiliki efek nyata pada pasien selama masa pemulihan mereka (foto stok)
Tim tersebut mengatakan bahwa penurunan kadar kortisol – hormon stres tubuh – saat mendengarkan musik mungkin berperan dalam memudahkan pemulihan pasien setelah operasi (foto stok)
‘Saat mendengarkan musik, Anda dapat melepaskan diri dan bersantai. Dengan begitu, tidak banyak yang harus Anda lakukan atau fokuskan, dan Anda bisa menenangkan diri.’
Tim tersebut mengatakan bahwa penurunan kadar kortisol – hormon stres tubuh – saat mendengarkan musik mungkin berperan dalam memudahkan pemulihan pasien setelah operasi.
Penelitian lebih lanjut akan melibatkan evaluasi penggunaan musik dalam lingkungan bedah serta di unit perawatan intensif.
Dr Frezza mengatakan dia akan merekomendasikan mendengarkan musik apa pun yang Anda sukai setelah operasi, jika Anda mau.
“Kami tidak mencoba untuk mengatakan bahwa satu jenis musik lebih baik dari yang lain,” tambahnya. ‘Kami pikir musik dapat membantu orang dengan cara yang berbeda setelah operasi karena musik dapat menenangkan dan membuat Anda merasa seperti berada di tempat yang familiar.’
Temuan ini dipresentasikan di Kongres Klinis American College of Surgeons di San Francisco.
