Rambut rontok sering terjadi di musim dingin tetapi dapat dikendalikan dengan perawatan yang tepat.
Dr Shweta Mishra, ahli bedah kosmetik dan kecantikan wajah, menjelaskan bahwa rambut rontok di musim dingin adalah hal yang normal karena perubahan lingkungan tetapi dapat dikontrol dengan perawatan yang tepat.
Berikut tips dan cara mencegah rambut rontok di musim dingin.
Melembabkan kulit kepala Anda secara teratur dengan minyak bermanfaat seperti kelapa, argan, atau minyak zaitun untuk mengembalikan hidrasi dan memperkuat rambut.
Mengonsumsi makanan kaya asam lemak omega-3, seperti salmon, kenari, dan biji chia, serta makanan kaya biotin dan zinc, seperti telur, almond, dan bayam, memperkuat rambut dari dalam ke luar.
Konsultasikan dengan dokter spesialis hidrasi kulit kepala yang menargetkan pemulihan kelembapan kulit kepala dan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
Kunci untuk mengurangi rambut rontok di musim dingin terletak pada hidrasi, perawatan, dan nutrisi. Kenakan tutup kepala pelindung untuk melindungi rambut dari angin kencang dan gunakan perawatan pengondisian yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut.
