Mendaki ke puncak Table Mountain di Cape Town adalah aktivitas yang sangat populer karena menawarkan pemandangan yang tak tertandingi. Namun, penting untuk memprioritaskan keselamatan dan mewaspadai risiko yang ada.
Sayangnya, banyak terjadi insiden, termasuk kecelakaan dan kejahatan, di gunung yang melibatkan para pendaki. Untuk memastikan pengalaman yang aman dan menyenangkan, penting untuk mematuhi pedoman keselamatan dari Taman Nasional Afrika Selatan (SANParks) berikut untuk pendakian Anda berikutnya di Table Mountain.
Ketahui di mana Anda berencana untuk mendaki
Taman Nasional Gunung Meja (TMNP) membentang 70 km dari Signal Hill dan Table Mountain di utara hingga Cape Point di selatan dan mencakup kawasan perlindungan laut dan banyak pantai di sekitar Semenanjung.
Dianjurkan untuk memastikan bahwa Anda mengetahui rute yang ingin Anda ambil sebelum memulai pendakian. Meskipun Anda sudah familiar dengan area tersebut, sangat disarankan untuk membawa peta detail.
Tetaplah pada jalur pendakian yang ditentukan untuk menghindarinya potensi bahaya. Ini juga akan meminimalkan dampak Anda terhadap lingkungan.
Hindari dehidrasi saat mendaki
Pastikan Anda memiliki cukup air minum. Dehidrasi adalah bahaya nyata dan a risiko kesehatan yang besar.
Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterimanya, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor seperti keringat berlebih, diare, muntah, dan asupan cairan yang tidak mencukupi. Mengenali tanda-tanda dehidrasi sangatlah penting karena dapat menimbulkan dampak kesehatan yang signifikan. Gejala umum termasuk rasa haus, pusing, sakit kepala, dan produksi urin berwarna gelap. Dalam kasus yang parah, perhatian medis segera sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Peringatan cuaca
Cuaca di Cape Town dan khususnya di Table Mountain tidak dapat diprediksi dan dapat berubah secara tiba-tiba. Mungkin ada hilangnya visibilitas. Perhatikan perubahan ini dan pastikan Anda membawa pakaian yang sesuai untuk segala kondisi, misalnya topi, jaket, dan lain-lain saat mendaki di Table Mountain.
Tindakan pencegahan umum
Beri tahu seseorang yang tidak mendaki bersama Anda jam berapa Anda akan tiba di rumah sehingga mereka dapat membunyikan alarm jika Anda tidak tiba tepat waktu.
Jangan mendaki sendirian. SANParks merekomendasikan agar orang mendaki dalam kelompok beranggotakan empat orang atau lebih. Penjahat lebih cenderung mengejar individu dibandingkan kelompok.
Tinggalkan barang berharga Anda di rumah.
Berjalan, berlari, atau bersepeda dengan tujuan tertentu. Jika Anda berjalan tanpa tujuan atau terlihat tersesat, kemungkinan besar Anda akan menarik perhatian yang tidak diinginkan.
Dianjurkan untuk menyimpan nomor-nomor berikut di ponsel Anda sebelum Anda memulai pendakian jika Anda membutuhkannya dalam keadaan darurat:
- SAPS (Layanan Polisi Afrika Selatan): 021 927 2900
- Penegakan Hukum Kota Cape Town: 021 480 7700
- Darurat Taman Nasional Table Mountain: 086 110 6417
- Pencarian dan Penyelamatan Hutan Belantara: 021 937 0300 atau tekan 112
Apakah Anda memiliki tip keselamatan lain untuk dibagikan?
Beri tahu kami dengan mengklik tab komentar di bawah artikel ini.
Anda juga dapat mengirim email ke [email protected] atau mengirim WhatsApp ke 060 011 021 1.
Ikuti juga @TheSAnews di X Dan Orang Afrika Selatan di Facebook untuk berita terbaru.
