Jutaan kasus baru diabetes dan penyakit jantung setiap tahun disebabkan oleh minuman manis, menurut penelitian yang baru diterbitkan.
Tufts University di Boston memimpin penelitian tersebut, yang menemukan bahwa sekitar 2,2 juta diagnosis baru diabetes tipe 2 dan 1,2 juta kasus baru penyakit kardiovaskular disebabkan oleh soda dan jus yang dimaniskan dengan gula setiap tahunnya, menurut siaran pers.
Temuan ini dipublikasikan di jurnal Nature Medicine minggu ini.
RISIKO SERANGAN JANTUNG DAPAT MENINGKAT DENGAN KONSUMSI PEMANIS BUATAN, STUDI MENEMUKAN
Angka tertinggi ditemukan di Kolombia, dimana 48% kasus diabetes baru terkait dengan penyakit ini minuman manisdan di Meksiko, dimana hampir sepertiga kasus disebabkan oleh penyakit ini.
Sementara itu, di Amerika Latin, lebih dari 24% kasus diabetes baru dikaitkan dengan minuman manis, dan 21% di Afrika Sub-Sahara, demikian temuan studi tersebut.
Sekitar 2,2 juta kasus baru diabetes tipe 2 dan 1,2 juta kasus baru penyakit kardiovaskular terjadi setiap tahun di seluruh dunia akibat konsumsi soda dan jus yang dimaniskan dengan gula, menurut temuan sebuah studi baru. (iStock)
Di Afrika Selatan, 27,6% kasus diabetes baru dan 14,6% kasus penyakit kardiovaskular disebabkan oleh minuman manis.
Minuman manis cepat dicerna sehingga menyebabkan lonjakan kadar gula darah dengan sedikit nilai gizi.
Minuman manis menyebabkan gula darah melonjak karena “cepat dicerna,” kata tim peneliti.
Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, jenis minuman tersebut selain meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan resistensi insulin, tambah para peneliti.
Laki-laki lebih mungkin menderita akibat konsumsi minuman manis dibandingkan perempuan, begitu pula orang dewasa muda dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang lebih tua, sebuah studi baru menegaskan. (iStock)
Profesor Dariush Mozaffarian, penulis senior studi tersebut, mengatakan dalam siaran pers universitas, “Minuman yang dimaniskan dengan gula banyak dipasarkan dan dijual di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.”
Ia menambahkan, “Masyarakat tidak hanya mengonsumsi produk-produk berbahaya, namun mereka juga seringkali kurang siap menghadapi konsekuensi kesehatan jangka panjang.”
TEMAN, KELUARGA DAPAT MELINDUNGI TERHADAP SERANGAN JANTUNG, STROKE DAN DIABETES TIPE 2, SARAN PENELITIAN
Kelompok tertentu lebih mungkin mengalami dampak kesehatan negatif dari minuman manis, termasuk pria dan orang dewasa muda, kata para peneliti, seperti yang juga dicatat oleh kantor berita SWNS.
Ahli diet terdaftar yang berbasis di New Jersey, Erin Palinski-Wade, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan bahwa temuan ini sudah bisa diduga, karena pola makan yang kaya akan tambahan gula lebih cenderung meningkatkan risiko kondisi kesehatan kronis, termasuk diabetes tipe 2.
Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, jenis minuman ini juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan resistensi insulin, kata para ahli. (iStock)
“Minuman yang dimaniskan dengan gula adalah penyebab utama penambahan gula dalam makanan dan mudah dikonsumsi secara berlebihan, karena hanya memberikan sedikit rasa kenyang,” katanya kepada Fox News Digital.
Kandungan kalori yang tinggi dan kurangnya rasa kenyang akibat sedikitnya protein, lemak, atau serat pada minuman tersebut dapat menyebabkan konsumsi kalori berlebih, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan – terutama penambahan lemak visceral (lemak perut), yang terbukti meningkat. risiko diabetes tipe 2,” lanjutnya.
“Minuman yang dimaniskan dengan gula mudah dikonsumsi secara berlebihan, karena hanya memberikan sedikit rasa kenyang.”
Palinski-Wade menunjukkan bahwa ada beberapa keterbatasan pada penelitian baru ini.
“Ini adalah studi observasional, bukan studi sebab akibat, dan hanya menunjukkan hubungan antara pola makan yang mengandung minuman manis dan diabetes,” katanya.
“Ini tidak membuktikan bahwa minuman tersebut saja memicu timbulnya diabetes tipe 2.”
Apa yang perlu diubah?
Untuk mengatasi masalah ini, penulis penelitian menyerukan “pendekatan multi-cabang,” termasuk kampanye kesehatan masyarakat, peraturan periklanan dan pajak atas minuman yang dimaniskan dengan gula, kata rilis tersebut.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI
“Kita memerlukan intervensi mendesak dan berbasis bukti untuk mengekang konsumsi minuman manis secara global, sebelum lebih banyak nyawa yang diperpendek akibat dampaknya terhadap diabetes dan penyakit jantung,” kata penulis pertama Laura Lara-Castor, yang sekarang berada di University of Washington. dalam rilis.
Sekitar 65% orang dewasa di AS mengonsumsi minuman manis setiap hari. (iStock)
Meksiko menerapkan pajak minuman manis pada tahun 2014, yang terbukti efektif dalam mengurangi konsumsi, kata para peneliti.
“Masih banyak yang perlu dilakukan, terutama di negara-negara Amerika Latin dan Afrika, dimana konsumsi tinggi dan dampak kesehatannya parah,” tulis Mozaffarian.
Untuk artikel Kesehatan lainnya, kunjungi www.foxnews.com/health
“Sebagai suatu spesies, kita perlu mengatasi konsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula.”
Banyak faktor berbeda yang terlibat dalam resistensi insulin dan diabetes tipe 2, kata Palinski-Wade.
“Sebagai suatu spesies, kita perlu mengatasi konsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula.”
Namun, mengurangi asupan minuman manis dapat membantu meningkatkan regulasi gula darah secara keseluruhan dan kesehatan di masa depan.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Penelitian baru ini didukung oleh Gates Foundation, American Heart Association dan Dewan Nasional Sains dan Teknologi Meksiko.
Fox News Digital menghubungi para peneliti untuk memberikan komentar lebih lanjut.
