Seiring berjalannya waktu, keinginan untuk mendapatkan gigi putih berkilau dan sempurna semakin meningkat. Meskipun dokter gigi menawarkan prosedur pemutihan, biayanya bisa mahal dan seringkali tidak sebanding dengan biayanya. Sebaliknya, banyak orang memilih pasta gigi yang memutihkan gigi — cara yang mudah dan terjangkau untuk mencerahkan senyum Anda.
Meskipun demikian, meskipun pasta gigi berkualitas yang dipasarkan untuk memutihkan gigi dapat membantu Anda mendapatkan senyum yang lebih cerah, penting untuk memahami keterbatasannya. Pasta gigi pemutih gigi mempunyai manfaat tersendiri, namun bisa menjadi kontraproduktif jika digunakan secara berlebihan. Berfokus pada kesehatan gigi secara keseluruhan adalah kuncinya, karena dapat membantu mencegah noda pada gigi.
Penting untuk menyadari bahwa beberapa perubahan warna pada gigi adalah hal yang normal, jadi penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis tentang penampilan senyuman Anda. Jika Anda tertarik untuk mencerahkan gigi, berikut beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan saat memilih pasta gigi pemutih terbaik.
Apakah pasta gigi pemutih berfungsi? Apakah aman?
Kebanyakan pasta gigi pemutih menghilangkan noda di permukaan gigi dengan menggunakan bahan abrasif. Meskipun semua pasta gigi bersifat abrasif, terlalu banyak menggosok dapat membahayakan Anda emaillapisan luar pelindung yang melindungi gigi Anda. Dr Sarah Tavares, seorang dokter gigi di Gigi Bentway di Toronto, Kanada, mengatakan bahan pemutih seperti silika dan kalsium karbonat bisa sangat kasar. Bahan abrasif lainnya, seperti soda kue dan arang, bisa lebih merusak.
Bahan pemutih lain pada beberapa pasta gigi atau strip pemutih mengandung bahan kimia yang dapat memutihkan gigi, seperti hidrogen peroksida. Bahan-bahan ini mungkin “umumnya lebih aman” untuk gigi Anda dibandingkan bahan-bahan yang bersifat lebih abrasif, namun Tavares mengatakan, “bahan-bahan tersebut masih dapat menyebabkan iritasi atau sensitivitas pada gusi jika digunakan secara berlebihan atau digunakan secara tidak benar.
“Untuk mengurangi risiko kerusakan email, batasi frekuensi perawatan pemutihan hingga satu minggu dengan interval yang baik di antaranya,” katanya.
Apa pasta gigi pemutih terbaik secara keseluruhan?
Kami tidak memilih satu pun pasta gigi pemutih terbaik karena pilihan ideal bergantung pada preferensi dan kebutuhan individu. Di bawah ini kami telah mencantumkan berbagai jenis pasta gigi pemutih berdasarkan rekomendasi dokter gigi. Namun, jika Anda memiliki pertanyaan, sebaiknya konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan gigi Anda untuk mendapatkan saran pribadi.
Pasta gigi pemutih terbaik tahun 2025
Sembunyikan pendapat ahli kami
Galeri Foto 1/1
Seri Colgate Optic White Pro Pasta gigi merupakan salah satu pasta gigi pemutih yang direkomendasikan oleh Dr. Fatima Khan, seorang dokter gigi di Houston, Texas. Beberapa alasannya merekomendasikannya termasuk nama merek tepercaya dan bahan pemutih hidrogen peroksida 5%. Berbeda dengan bahan pemutih lain yang bekerja dengan cara menghilangkan noda di permukaan gigi, hidrogen peroksida justru bisa masuk ke dalam gigi memutihkan secara intrinsik maupun ekstrinsik.
Menurut Khan, salah satu kelemahan pasta gigi ini adalah mengandung sodium lauryl sulfate atau SLS yang dapat menyebabkan iritasi, seperti sariawan. Pasta gigi pemutih populer lainnya mungkin juga mengandung SLS, jadi penting untuk memperhatikan bahan-bahannya sebelum membeli suatu produk jika Anda sensitif terhadapnya.
Sembunyikan pendapat ahli kami
Tunjukkan pendapat ahli kami
Galeri Foto 1/1
Pasta gigi Pemutih Ekstra Lanjutan Crest Pro-Health direkomendasikan oleh Dr. Elizabeth Himel, pemilik Gigi Aspen. Pasta gigi ini memutihkan melalui silika terhidrasi, bahan abrasif ringan. Crest juga merupakan merek terkenal yang memiliki banyak produk (beberapa di antaranya dipasarkan untuk pemutih), menjadikannya pilihan yang mudah didekati oleh banyak orang.
Tunjukkan pendapat ahli kami
Tunjukkan pendapat ahli kami
Galeri Foto 1/1
Pasta gigi Pemutih Lembut Sensodyne Pronamel direkomendasikan oleh Khan, mengingat tingkat abrasifnya yang rendah dibandingkan produk lain.
Sensodyne adalah merek yang mungkin sudah dikenal oleh banyak orang dengan gigi sensitif. Pasta gigi pemutih khusus ini bebas dari sodium lauryl sulfate, yang dapat mengiritasi mulut banyak orang.
Tunjukkan pendapat ahli kami
Tunjukkan pendapat ahli kami
Galeri Foto 1/1
Pasta gigi pemutih Lumineux adalah pasta gigi lain yang direkomendasikan oleh Khan dan mengandung minyak esensial serta bahan-bahan yang lebih “alami” seperti minyak kelapa dan garam laut mati, menjadikannya pilihan yang lebih menarik bagi sebagian orang. Ini memutihkan dengan silika terhidrasi, dan memiliki tingkat abrasif yang lebih “sedang”, menurut Khan.
Tunjukkan pendapat ahli kami
Tunjukkan pendapat ahli kami
Galeri Foto 1/1
Pasta gigi ini tidak dipasarkan secara besar-besaran untuk memutihkan seperti produk lain dalam daftar ini, namun pasta gigi ini disorot oleh Kahn karena merupakan pilihan bebas fluorida yang baik bagi mereka yang mencarinya, dan menggunakan nano-hidroksiapatit untuk remineralisasi gigi, yang mungkin mencerahkannya karena berfungsi membantu membangun kembali enamel.
Tunjukkan pendapat ahli kami
Pasta gigi pemutih terbaik dibandingkan
| Pasta gigi | Superlatif | Agen pemutih utama | Mengandung natrium lauril sulfat | Mengandung fluorida | Harga |
|---|---|---|---|---|---|
| Seri Colgate Optic White Pro | Pasta gigi pemutih terbaik dengan hidrogen peroksida | Hidrogen peroksida, 5% | Ya | Ya | $8 |
| Pasta gigi Pemutih Ekstra Lanjutan Crest Pro-Health | Pasta gigi pemutih paling terjangkau | Silika terhidrasi | Ya | Ya | $4 |
| Sensodyne Pronamel Pemutih Lembut | Pasta gigi pemutih terbaik untuk gigi sensitif | Silika terhidrasi | TIDAK | Ya | $17 (3 paket) |
| Pasta gigi pemutih Lumineux | Pasta gigi pemutih terbaik dengan minyak esensial | Silika terhidrasi | TIDAK | Ya | $7 |
| Pasta gigi Boka Ela Mint n-Ha | Pasta gigi pemutih alami terbaik | Silika Terhidrasi | TIDAK | TIDAK | $10 |
Khan mengatakan bahwa Anda harus memilih pasta gigi pemutih yang relatif tidak terlalu abrasif dan kecil kemungkinannya merusak enamel Anda. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mencari nilai relatif dentin abrasivitas (RDA), jika produk atau merek menyediakannya.
Asosiasi Gigi Amerika merekomendasikan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoridedan sebagian besar pasta gigi pemutih di pasaran mengandungnya. Namun, bahan baru yang disebut hidroksiapatit juga telah ada ditunjukkan untuk membantu dengan kesehatan gigi dengan bekerja untuk “remineralisasi” enamel, yang berpotensi membantu penampilan juga. Masyarakat harus memilih pasta gigi yang mengandung fluorida atau hidroksiapatit, kata Kahn.
“Ini mengembalikan kepadatan mineral, sehingga membuat gigi tampak lebih putih dan tidak tembus cahaya,” kata Kahn, merujuk pada hidroksiapatit.
Tampilkan lebih banyak
Belum tentu. Dr Erin Fraundorf, pendiri Studio Ortodontik dan Pemutih BOCAmengatakan bahwa meskipun memutihkan gigi dengan pasta gigi bisa “efektif dalam jangka pendek”, penggunaan pasta gigi yang berlebihan dapat menyebabkan sensitivitas dan kerusakan seiring berjalannya waktu. Daripada menggunakan pasta gigi pemutih, Fraundorf merekomendasikan untuk menemui dokter gigi Anda untuk melakukan pemutihan di klinik, atau memilih produk rumahan lain seperti strip pemutih dari pasta gigi pemutih. Keburaman.
“Pasta gigi tidak akan memberikan hasil pemutihan instan seperti strip pemutih atau pemutih di kantor karena mengandung konsentrasi hidrogen peroksida yang lebih tinggi, dan durasi zat tersebut menempel pada gigi Anda lebih lama dibandingkan pasta gigi,” kata Khan.
Tampilkan lebih banyak
Penting untuk diingat bahwa sedikit perubahan warna adalah hal yang normal dan tidak dapat dihindari — gigi mungkin berwarna putih keputihan, namun bukan berarti harus demikian. putih putih. Penting juga untuk diingat bahwa memiliki gigi putih tidak selalu berarti kesehatan mulut Anda dalam kondisi prima.
Meskipun demikian, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan warna gigi Anda:
Selalu lakukan pembersihan rutin dan profesional. Itu sebaiknya dua kali setahunnamun setidaknya setahun sekali, dan mungkin lebih sering, karena cara ini dapat menghilangkan noda di permukaan secara efektif dan aman. Selain itu, pastikan rutinitas perawatan mulut Anda teratur, lengkap dengan flossing secara teratur dan sikat gigi elektrik.
Berkumur dengan air setelah minum kopi atau anggur. Fraundorf merekomendasikan untuk meminum air secukupnya (bukan air soda) di antara teguk kopi atau anggur, yang merupakan dua penyebab utama noda pada gigi. Sering minum air dan menggerakkannya di sekitar mulut juga akan membantu mengurangi keasaman makanan dan minuman tertentu.
Kunyah permen karet bebas gula. Saran lain dari Fraundrof, mengunyah permen karet bebas gula setelah makan terbukti membantu mengurangi kemungkinan gigi berlubang.
Tampilkan lebih banyak
