Tidak melakukan s3x merupakan langkah besar yang mempunyai dampak beragam pada tubuh manusia baik positif maupun negatif. Dampaknya bisa bersifat emosional atau fisik karena mempengaruhi kadar hormon. S3x teratur meningkatkan kadar oksitosin dan endorfin yang membuat orang merasa bahagia dan mengurangi stres.
Kekurangan s3x menurunkan kadar hormon-hormon ini dan mempunyai efek tertentu:
Kecemasan: Se mungkin adalah hal terakhir yang Anda pikirkan saat Anda stres, tetapi hal itu mungkin menurunkan kecemasan Anda; tampaknya mengurangi jumlah hormon yang dilepaskan tubuh Anda sebagai respons terhadap stres.
Kesehatan jantung: Penelitian mengatakan orang yang melakukan s3x sebulan sekali atau kurang terkena penyakit jantung lebih sering dibandingkan mereka yang melakukan s3x dua kali seminggu atau lebih. Salah satu alasannya mungkin karena Anda lebih banyak berolahraga dan kecil kemungkinannya untuk merasa cemas atau depresi.
Kurangi olahraga: S3x biasanya membakar sekitar lima kalori per menit seperti halnya jalan cepat. Selain itu, Anda menggunakan lebih banyak oksigen, hampir sama dengan menggali di taman atau berjalan menuruni tangga.
Kelupaan: Anda mungkin lupa detail kecil seperti di mana Anda menyimpan kunci. Itu karena s3x secara teratur tampaknya dikaitkan dengan peningkatan daya ingat, terutama jika Anda berusia antara 50 dan 89 tahun.
Mengurangi kekebalan: S3x mingguan tampaknya meningkatkan sistem kekebalan Anda dibandingkan dengan mereka yang lebih jarang melakukannya. Salah satu alasannya mungkin karena hal ini meningkatkan kadar zat pelawan kuman yang disebut imunoglobulin A, atau IgA. Namun lebih banyak tidak selalu lebih baik di sini. Orang yang melakukan s3x lebih dari dua kali seminggu memiliki tingkat IgA yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak melakukan s3x.
Kurang tidur: Tanpa s3x, Anda akan kehilangan hormon yang mendorong tidur nyenyak, seperti prolaktin dan oksitosin. Wanita mendapatkan dorongan estrogen yang membantu lebih banyak lagi.
Nyeri sendi: S3x bisa menjadi cara yang baik untuk mengalihkan pikiran dari rasa sakit dan nyeri yang Anda alami. Tapi itu lebih dari itu. Orgasme menyebabkan tubuh melepaskan endorfin dan hormon lain yang dapat membantu meringankan sakit kepala, punggung, dan kaki. Mereka juga dapat membantu nyeri radang sendi dan kram menstruasi.
Tantangan seksual: Ini mungkin tampak aneh, tetapi “gunakan atau hilangkan” mungkin berlaku di sini. Bagi wanita menopause, jaringan vagina bisa menjadi tipis, mengecil, dan mengering jika tidak melakukan hubungan intim secara teratur. Itu bisa membuat s3x menyakitkan dan melemahkan hasrat Anda. Dan beberapa penelitian mengatakan pria yang melakukan s3x kurang dari sekali seminggu dua kali lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi (DE) dibandingkan mereka yang melakukannya setiap minggu.
Tekanan darah tinggi: S3x tampaknya membantu menurunkan tekanan darah Anda. Ini menambahkan sedikit latihan aerobik dan pembentukan otot serta dapat meredakan kecemasan dan membuat Anda merasa lebih baik.
Namun, s3x anonim yang tidak terlindungi dan banyak pasangan juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit ini, jadi ketika Anda memiliki s3x, berhati-hatilah. Selain itu, tidak melakukan s3x juga dapat memberikan efek positif; menghindari infeksi menular seksual (IMS), hidup dengan cara yang sesuai dengan keyakinan agama Anda, menggunakan pantangan sebagai alat kontrasepsi dan mengatasi perasaan negatif tentang s3x.
BACA JUGA: Pemilik rumah secara seksual menyerang penyewa wanita yang mabuk
