Jennifer Aniston memamerkan tubuhnya yang luar biasa tahan usia sambil mengenakan bikini tali kecil untuk perjalanan tahunannya ke Cabo, Meksiko bersama teman-temannya pada hari Selasa.
Pria berusia 55 tahun itu memamerkan bagian perutnya yang rata dalam balutan atasan bikini segitiga koral, dipadukan dengan celana renang berwarna biru.
Teman selebritisnya, Jason Bateman, juga hadir untuk perjalanan tahunan tersebut.
Dia terlihat bersantai di dekatnya, berjemur di bawah sinar matahari.
Bintang itu mengenakan pakaian renang yang sama dengan yang ia kenakan 13 tahun sebelumnya – saat berlibur di kota resor yang sama dengan tunangannya Justin Theroux.
Jennifer bahkan kembali mengenakan sarung yang sama seperti yang ia kenakan pada liburan tahun 2013 yang sama.
Jennifer Aniston memamerkan tubuhnya yang luar biasa tahan usia sambil mengenakan bikini tali kecil untuk perjalanan tahunannya ke Cabo, Meksiko bersama teman-temannya
Pria berusia 55 tahun ini memamerkan bagian perutnya yang rata dalam balutan atasan bikini segitiga koral, dipadukan dengan bawahan baju renang berwarna biru.
Jennifer menikah dengan Justin pada 5 Agustus 2015 setelah berpacaran selama empat tahun; mereka mengumumkan hubungan mereka pada Februari 2018 – setelah berpisah pada akhir 2017.
A-lister itu terlihat melepas sarungnya untuk memperlihatkan fisiknya yang kencang untuk menikmati berjemur bersama teman-temannya.
Dia mengenakan kacamata hitam dengan kuncian karamel yang longgar di sekelilingnya untuk tampilan liburan yang sederhana.
Jason duduk di dekatnya dengan kemeja dan kacamata hitam, sebelum melepasnya untuk berenang sebentar di air hangat.
Sang bintang juga bermain sepak bola dengan temannya sambil memamerkan tubuh pahatannya.
Jennifer terlambat terlihat mengobrol dengan teman-temannya sambil mengenakan tank top putih ketat dan celana pendek abu-abu.
Bintang Friends itu menambahkan topi jerami dan kacamata hitam untuk pakaian kasualnya.
Dia memperlihatkan perutnya yang rata dengan pakaiannya.
Jennifer berbicara kepada Hari ini.com tentang rutinitas kebugarannya, mengungkapkan bahwa dia fokus pada latihan kekuatan.
Bintang film itu menyewa pelatih pribadi Dani Coleman untuk membantu memulihkan kekuatannya setelah dia mengatakan dia menangani cedera yang kambuh.
Bintang itu mengenakan baju renang yang sama dengan yang ia kenakan 13 tahun sebelumnya – saat berlibur di kota resor yang sama dengan tunangannya Justin Theroux.
A-lister itu terlihat melepas sarungnya untuk memperlihatkan fisiknya yang kencang untuk menikmati berjemur bersama teman-temannya
Dia mengenakan kacamata hitam dengan kuncian karamel yang longgar di sekelilingnya untuk tampilan liburan yang sederhana
Jason duduk di dekatnya dengan kemeja dan kacamata hitam, sebelum melepasnya untuk berenang sebentar di air hangat
Sang bintang juga bermain sepak bola dengan temannya sambil memamerkan tubuh pahatannya
Jason mengenakan celana renang hitam dengan topi baseballnya
Jason memamerkan otot bisepnya yang menonjol sambil bermain-main melempar bola
‘Pada awal tahun, saya mengalami beberapa cedera hanya karena hal-hal lama yang kambuh lagi. Jadi kami mengatasinya,’ kata Jennifer kepada outlet tersebut.
Dia melatih kekuatannya secara konsisten sampai dia merasa seperti kembali ke dirinya sendiri.
Metode kebugaran Pvolve, yang menjadi juru bicara Jennifer sejak tahun 2023, memiliki rutinitas kebugaran yang dapat dicoba.
Tantangan Strength Redefinisinya akan tersedia antara 6 Januari hingga 17 Februari.
Jennifer mencatat: ‘Akhir-akhir ini ada lebih banyak kesadaran mengenai pentingnya massa otot dibandingkan hanya kardio.’
Jennifer sebelumnya mengatakan dia melakukan Pvolve lima hari seminggu.
Rezim latihannya adalah kardio yang intens, sementara dia juga menghadiri kelas Pvolve 10 hingga 20 menit.
Pvolve adalah metode latihan berbasis sains yang menggabungkan kebugaran fungsional berdampak rendah dengan peralatan berbasis resistensi, katanya.
Jennifer terlambat terlihat mengobrol dengan teman-temannya sambil mengenakan tank top putih ketat dan celana pendek abu-abu
Bintang Friends itu menambahkan topi jerami dan kacamata hitam untuk pakaian kasualnya
Jennifer tampak sangat bersemangat dengan percakapan mereka selama perjalanan ke pantai, dengan sang bintang merentangkan tangannya di tengah percakapan untuk menekankan maksudnya
Jennifer hanya mengenakan perhiasan – cincin emas – memilih untuk menjaga penampilannya tetap minimalis
Dia melepas sarungnya untuk memperlihatkan pantat birunya, memilih tampilan bikini yang tidak serasi
Sang bintang tampak menikmati liburan Tahun Barunya
Dia dan teman-temannya terlihat bersantai selama liburan
Jennifer memastikan untuk tetap terhidrasi, karena dia terlihat membawa botol air berukuran besar
Jennifer memamerkan perutnya yang rata selama tamasya hari Selasa
Jason tampak tampan berjalan-jalan dengan kemeja polo dan celana pendek – dipadukan dengan ikat pinggang dan topi
Begitulah cara dia mempertahankan berat badan 117 pon pada tinggi 5 kaki 5 inci.
Pemenang Emmy berbicara dengan Dalam Gaya tentang bagaimana dia telah memukuli tubuhnya selama 15 tahun terakhir agar terlihat sempurna di Hollywood, tetapi hal itu berdampak buruk padanya.
Saat membicarakan kolaborasinya dengan merek kebugaran Pvolve, dia mengatakan kini pola pikirnya seputar kesehatan telah berubah.
Itu berarti dia tidak lagi melakukan latihan yang ‘terlalu berulang’ – seperti berada di StairMaster selama berjam-jam. ‘Ketika Anda berpikir, ‘Saya perlu melakukan kardio selama 45 menit atau saya tidak akan mendapatkan latihan yang baik,’ itu menakutkan,’ dia berbagi dengan situs tersebut. ‘Aku sudah mempercayainya sejak lama. Saya baru saja terbakar dan tubuh saya patah.’
Terkadang dia berolahraga terlalu keras. Dan seorang terapis harus menunjukkannya. ‘Terapis fisik saya memberi saya boneka Barbie yang dilapisi pita Kinesio,’ dia berbagi.
‘Itu adalah gambaran mental yang konyol sampai Anda menyadari tujuan dari semua rekaman itu adalah ‘untuk menunjukkan setiap cedera yang saya alami dalam 15 tahun terakhir.’
Cara dia memupuk suasana olahraga yang tepat: ‘Saya lebih suka berolahraga bersama teman-teman,’ akunya.
‘Melakukan latihanmu sendiri, meh. Jika Anda mendengarkan musik yang bagus, Anda bisa bersenang-senang, tetapi saya suka dibimbing. Terlalu mudah bagi saya untuk melakukan hal-hal yang kurang tepat dari yang seharusnya.’
Ternyata dia mengikuti musik hip hop selama sesi keringatnya.
Bintang film itu menyewa pelatih pribadi Dani Coleman untuk membantu memulihkan kekuatannya setelah dia mengatakan dia menangani cedera yang kambuh.
Cara dia memupuk suasana olahraga yang tepat: ‘Saya lebih suka berolahraga bersama teman-teman,’ akunya.
‘Melakukan latihanmu sendiri, meh. Jika Anda mendengarkan musik yang bagus, Anda bisa bersenang-senang, tetapi saya suka dibimbing. Terlalu mudah bagi saya untuk melakukan hal-hal yang kurang tepat dari yang seharusnya.’
Ternyata dia mengikuti musik hip hop selama sesi berkeringatnya.
Tahun lalu Jennifer mengatakan dia menyukai ‘hari curang’ dan akan menyesap koktail martini kotor saat suasana hatinya sedang baik.
Pemenang Emmy berkomitmen pada gaya hidup sehat dan holistik serta mengikuti diet tinggi protein, rendah karbohidrat, dan rendah gula.
Aniston akan menghadiahi dirinya dengan cheat day ketika dia ingin menikmati makanan dan minuman favoritnya.
Pilihan minuman beralkoholnya adalah campuran martini, yang dibuat dengan gin dan vermouth dan dihiasi dengan sentuhan zaitun atau lemon.
Seorang sumber mengatakan Majalah Mingguan AS: ‘Makanan Jen kaya akan protein dengan jumlah karbohidrat yang sehat, dan dia juga menikmati camilan dan hari curang.
‘Jika dia ingin menikmati martini atau tequila kotor, dia akan berbelanja secara royal. Itu bukan masalah besar.’
Dalam hal bersantai, bintang The Morning Show berlatih meditasi dan memastikan dia mendapatkan banyak udara segar bersama anjing peliharaannya.
Sumber itu menambahkan: ‘Dia bermeditasi, dan suka berjalan-jalan dengan anjingnya.’
Rambut pirangnya tergerai dan dia tampak seperti baru saja berjemur di Malibu
Pada bulan April 2022, aktris Morning Show berbagi dengan Majalah Untuk Wanita Pertama bagaimana dia bisa terlihat begitu muda bahkan saat dia bekerja penuh waktu dalam karir aktingnya dan mengepalai perusahaan seperti LolaVie Haircare.
Gadis sampul setinggi 5 kaki 5 inci ini mengaku menjaga pola makannya dengan memulai hari liburnya dengan air lemon hangat dan dia juga mengikuti kelas memanjat tangga. Namun bagian terbaik dari harinya adalah waktu yang dia luangkan untuk bermeditasi, katanya.
Di bagian berjudul Curbs Cravings: Breakfast With A Twist, si cantik berambut pirang berkata: ‘Selama karantina saya suka memasak.’
Aktris The Cake menambahkan: ‘Ketika saya bangun, saya minum air lemon hangat, lalu shake atau alpukat dan telur. Saya menemukan cara membuat telur dengan berbagai cara.’
Mantan istri aktor pemenang Oscar Brad Pitt kemudian berbagi: ‘Tetapi saya juga membuat oatmeal dengan putih telur yang dikocok. Lakukan tepat sebelum oatmeal selesai dimasak – ini memberikan protein ekstra dan tekstur lembut yang lezat.’
Jennifer terlihat di Just Go With It pada tahun 2011
Dalam wawancara dengan Radio Times, Aniston mengungkapkan bahwa puasa intermiten (IF) telah mengubah hidupnya.
Dia mempraktikkan versi IF yang disebut diet 16:8.
‘Saya melakukan puasa intermiten, jadi tidak ada makanan di pagi hari. Saya melihat perbedaan besar jika tidak makan makanan padat selama 16 jam.’
