Marina Fogle diejek setelah mengungkapkan bahwa dia berhenti memanaskan kolam renang pribadinya untuk berenang di pagi hari, dan para kritikus dengan kejam mencapnya sebagai ‘hambar’ dan ‘tuli nada’.
Marina, yang menikah dengan presenter TV Ben Fogle, minggu ini merayakan ‘keajaiban yang menggelitik’ saat terjun di rumah mewah di Oxfordshire.
Menulis untuk WaktuIbu dua anak ini menceritakan bagaimana dia beralih dari mandi air dingin menjadi ‘membangunkannya’ menjadi berenang di kolam ‘asli’ tanpa menyalakan pemanas.
“Tentu saja mudah pada awalnya,” katanya. ‘Ada hari-hari ketika saya tidak putus asa untuk berenang, tapi 20 kali berenang memberi saya keheningan, fokus, kesunyian untuk menjernihkan pikiran dan mengatur pikiran saya.
‘Tetapi kemudian suhu turun dan kolam saya menjadi lebih dingin… Dan dingin. Delapan derajat pagi ini. Dingin sekali. Enam durasi pertama adalah yang paling sulit, durasi yang membuat tubuh saya berteriak agar saya keluar, saat tubuh saya sakit karena kedinginan.’
Dia bahkan ‘menantang’ Badai Darragh yang mematikan saat berenang, menambahkan: ‘Ada sedikit puing-puing di kolam yang biasanya masih asli, dan airnya tidak setenang biasanya, tetapi pada akhir pekan saat kami menyalakan lampu. api unggun dan berjongkok, sungguh menyenangkan memiliki sesuatu yang hanya memakan waktu sepuluh menit namun menantang saya baik secara fisik maupun mental.’
Namun komentarnya ditanggapi dengan kejam oleh para pembaca, yang mengejeknya secara online.
‘Bahkan di dunia yang hanya mementingkan diri sendiri, karya itu tetap menonjol,’ tulis seseorang, sebagai tanggapan terhadap artikelnya.
Marina Fogle diejek setelah mengatakan kepada The Times bahwa dia sekarang mematikan pemanas di kolam renang pribadinya untuk berenang pagi seperti biasa (Marina digambarkan di kolam renangnya)
Suaminya Ben Fogle sebelumnya berbagi foto pasangan tersebut sedang berjalan di perairan terbuka saat berenang di bulan November yang dingin di Cornwall, dengan judul: ‘Dan inilah mengapa saya menikahi Marina’
Dalam foto adalah Ben Fogle dan istrinya Marina Fogle di BAFTA Television Awards 2024
Yang lain bercanda: ‘Saya yakin! Saya tidak sabar untuk memanfaatkan keadaan langka dan khusus yang akan memungkinkan saya untuk mendapatkan manfaat dengan aman dari semua manfaat kesehatan fisik dan mental yang akan saya dapatkan dari perjalanan sehari-hari yang damai, menyendiri, dan tidak terganggu di swi pribadi saya. … oh, tunggu.’
Sementara di komentar berduri ketiga, satu orang berkata: ‘Saya juga akan berhenti memanaskan kolam imajiner saya. Gaya hidup orang kaya dan hambar.’
‘Meskipun saya tidak menyesali dia karena memiliki kolam renang sendiri, itu adalah cara yang aneh untuk menulis artikel tersebut,’ kata orang keempat. ‘Dia bisa dengan mudah memuji manfaat berenang di air dingin, bahkan tanpa perlu menyebutkan bahwa dia melakukannya di kolamnya sendiri. Tampaknya agak “di wajah Anda”.’
Marina telah lama memuji manfaat terapi air dingin, dan mengunggah tentang eksploitasi air dinginnya di media sosial.
Pada tahun 2019, dia dan Ben melakukan penyelaman di bulan November yang dingin di lepas pantai Cornish untuk merayakan ulang tahun Ben yang ke-46.
Dalam foto lain, yang dibagikan oleh suaminya yang seorang petualang, Marina terlihat berjalan di perairan terbuka bersamanya.
Memposting gambar tersebut di media sosial, Ben menulis: ‘Dan inilah alasan saya menikahi Marina……1 November berenang di Cornwall #coldnotcold #abitcold #freezingcold.’
Para pendukung berenang di air dingin mengatakan aktivitas ini membantu meningkatkan kesehatan, meningkatkan sirkulasi, mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ben Fogle melalui Instagram membagikan foto dirinya dan istrinya Marina yang merayakan ulang tahunnya yang ke-46 pada tahun 2019 dengan berenang di perairan terbuka yang sangat dingin di Cornwall
Penyiar dan istrinya ditemani oleh anak-anak mereka Ludovic, sembilan tahun, dan Iona, delapan tahun untuk liburan pantai pada tahun 2019 (foto bersama Iona)
Namun, ada seruan untuk mengambil tindakan keras terhadap tren berendam di air dingin yang semakin meningkat di tengah potensi masalah keamanan.
Tahun lalu, petugas koroner senior mengatakan orang bisa meninggal saat menjalani latihan ini, menyusul kematian seorang ibu dari tiga anak.
Peter Nieto memperingatkan kemungkinan kematian yang lebih tragis karena ia mengatakan ‘sangat sedikit pengawasan’ terhadap perusahaan yang menyediakan kegiatan tersebut, dimana pesertanya terjun ke air yang lebih dingin dari 15C (59F), yang semakin populer di Inggris.
Permohonan bandingnya muncul setelah Kellie Poole, 39, meninggal ketika jantungnya berhenti berdetak setelah memasuki Sungai Goyt yang membekukan dalam sesi £200 di Whaley Bridge, Derbyshire, pada April 2022.
Selama pemeriksaan, diketahui bahwa dia memiliki penyakit jantung yang tidak terdiagnosis yang berarti dia tidak dapat pulih ketika air dingin menyebabkan jantungnya tidak berdetak, menyebabkan ‘kematian jantung mendadak’.
Meskipun dia tidak menyadari kelainan jantungnya, tidak ada ‘panduan kesehatan dan keselamatan khusus’ yang harus diberitahukan atau ditunjukkan kepada peserta, kata petugas koroner Derby dan Derbyshire.
Kellie Poole meninggal pada 25 April 2022, saat sesi perendaman air dingin di Sungai Goyt
Pihak lain sebelumnya telah memperingatkan bagaimana mereka yang memasuki perairan dingin berpotensi panik dan terkaget-kaget.
Kejutan air dingin adalah istilah untuk tindakan tiba-tiba dan drastis yang dialami tubuh manusia saat terendam air yang sangat dingin.
Paparan air dingin secara tiba-tiba meningkatkan risiko serangan jantung karena tubuh bereaksi secara dramatis terhadap suhu yang sangat dingin.
Kejutan ini membuat tubuh berada dalam mode bertahan hidup karena berusaha mati-matian untuk memperlambat jumlah panas yang keluar dan menjaga organ-organ vital tetap berfungsi.
MailOnline telah menghubungi perwakilan Nyonya Fogle untuk memberikan komentar.
