“Sepanjang hidup, saya selalu mengisi akhir pekan dengan pekerjaan, rapat, atau pengembangan diri apa pun. Saya menyadari bahwa saya takut sendirian dengan pikiran saya. Saya juga takut bosan. Satu-satunya saat saya benar-benar “bertemu diri sendiri”, itu terjadi saat sesi pijat atau di pesawat,” kata artis tersebut.
Menurut Dorofeeva, selama enam bulan terakhir dia melakukan pijat wajah setiap dua minggu sekali, di mana dia harus berbaring selama hampir dua jam tanpa telepon.
“Sepertinya mimpi buruk. Namun ketika saya secara sistematis mulai menyendiri dengan diri sendiri dan pikiran saya, saya merasakan lonjakan dopamin yang tidak nyata,”akunya. “Banyak sekali wawasan, pemikiran tentang diri dan kehidupan, ide dan tujuan baru yang muncul. Saya menyadari betapa pentingnya menemukan keseimbangan antara bekerja dan istirahat, belajar menyeimbangkan dan menenangkan diri. Hal ini sangat meningkatkan kualitas hidup dan pekerjaan.”
Menurut Dorofeeva, dia berencana melakukan detoksifikasi dari jejaring sosial pada bulan Januari dan tidak muncul di sana “setidaknya untuk beberapa hari”.
“Kalau begitu aku akan memberitahumu bagaimana kelanjutannya,” dia meyakinkan.
Konteks
Ke halaman Instagram Dorofeeva ditandatangani 5,3 juta pengikut. Artisnya juga aktif mengarah saluran Telegramnya, di mana dia memiliki hampir 30 ribu pelanggan.
